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Si haces ejercicio y no tomas café, deberías empezar a hacerlo La cafeína mejora el rendimiento atlético, esta es una verdad reconocida casi universalmente en la ciencia del ejercicio. Pero los científicos, entrenadores y atletas también han pensado que para obtener cualquier aumento en el rendimiento, un atleta tiene que abstenerse del café durante días[Da click en ver más]