Work Hard, Rest Hard
A veces vemos el descanso como prohibido cuando estamos luchando para conseguir algo, lograr algo o llegar a una meta.
Pero el descanso es parte del proceso, el descanso nos da esa energía para seguir.
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“Me doy un descanso de querer cambiar la forma en la que me siento” “Me doy un descanso de todo eso que me hace mal” “Me doy un descanso de tanta exigencia” “Me doy un descanso para permitirme SER quien soy en este momento”
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El descanso sirve para deshacer esa bola de nieve que se va formando al paso de los días, esa bola de nieve que a veces se siente en la espalda, estómago, garganta…
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Recuerda que darte tiempo de descanso, es igual de importante que el tiempo que asignas para todo lo demás. Descansar es parte del proceso de transformación, descansar no va a retrasar tus planes, te va a ayudar a llegar ahí.
Por Melissa Medrano
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