Un Cambio de Impresión El mundo es un espejo siempre reflejando lo que hay en tu interior. Un cambio de impresión, resulta un cambio de expresión: Nuestro subconsciente toma como verdad lo que sea que sentimos. Si estamos ante una situación y sentimos ansiedad, preocupación, angustia o miedo nuestro subconsciente lo toma como verdad.. no[Da click en ver más]
Archivos de Categoría: Salud Mental
19
Mar
Mar
Lo Que Importa No es lo Que Sucede, Sino Cómo Reaccionas Ante Ello Ahorita pasamos por un momento que nos está sacando por completo de nuestra zona de confort y podemos verlo como sufrimiento y desgracia o como una oportunidad de crecimiento y transformación, personal y mundial. Cada vez que salimos de nuestra comodidad, de[Da click en ver más]
05
Mar
Mar
Work Hard, Rest Hard A veces vemos el descanso como prohibido cuando estamos luchando para conseguir algo, lograr algo o llegar a una meta. Pero el descanso es parte del proceso, el descanso nos da esa energía para seguir. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “Me doy un descanso de querer cambiar la forma en la que me siento” “Me[Da click en ver más]
13
Feb
Feb
El «sí» Cada vez que decimos “sí” con culpa, miedo u obligación, inconscientemente estamos esperando recibir algo de regreso en algún momento. Estamos diciendo que “sí” por motivos incorrectos que causan resentimiento y afecta negativamente en nuestras relaciones. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Les va a sonar conocida esta frase: “¿Después de todo lo que he hecho por ti,[Da click en ver más]
24
Ene
Ene
¿Qué Necesito Hacer Para Amarme Más a Mí Mismo? Amor propio son muchas cosas, no es algo que se hace un día y nos olvidamos. El amor propio requiere práctica, requiere salir de la zona de confort, requiere valentía, requiere GANAS de hacer un cambio y adoptar todo eso como una forma de vivir. En[Da click en ver más]
09
Ene
Ene
¿Cómo decido qué es lo mejor para mí? Hay mucha confusión acerca del cuidado y amor propio al tomar decisiones. A veces no sabemos qué decisión es mejor para nosotros en determinado momento. Por ejemplo: 1. Ir a convivir con amigos o quedarte a descansar. 2. Ir a hacer ejercicio en la[Da click en ver más]